Lenka a Míša

Pedagog ZŠ, žák ZŠ

"Já i dcera chodíme k Ivče na jógové lekce a jsme velice spokojené. Dcera (7let) chodí na jógu pro děti již třetím rokem, doma nám s nadšením ukazuje různé sestavy a pozice, mají na kroužku dobrou partu a s Ivčou si velmi rozumí. Já chodím pravidelně na power jógu v kombinaci s jógou pro zdravá záda. Oceňuji profesionální a milý přístup lektorky, vždy má hodiny dokonale připravené a vše nám vysvětlí. Člověk by nikdy neřekl, jaký může být jóga zápřah a zároveň balzám na duši. Děkujeme a těšíme se na další lekce plné nových poznání o sobě samých."

Pavlína

Referentka, právní oddělení

"Přemýšlím, jak dlouho vlastně spolu dýcháme, protahujeme se a meditujem ... nevím, nepravidelně asi 4 roky. Ale mojí první hodinu power jógy si vybavím úplně jako dneska .... byla zdarma, prý zkušební....po lekci lapajíce po dechu a s roztřesenýma všema (nejen) končetinama (a možná i hlasem), jsem se dožadovala úhrady, protože jsem věděla, že příště už nepřijdu, tak strašné to pro mě bylo!

Za vydatné podpory ostatních, jsem to nevzdala.....no a dneska jsem za to moc ráda, pokaždé těším, je to skvělé, uklidňující a zároveň nabíjející, mám radost z každého pokroku, kdy se dokážu lépe, dále protáhnout Myslím, že správně píšeš, že nezáleží na věku, hmotnosti či jiných předpokladech, začít se dá kdykoli.

Vyhovuje mi, že to skutečně není o nějakém výkonu (obrazně, nenutíš nás, dát si nohu za hlavu :))), naopak o pohodě....

Možná jsem Ti už říkala, ale já praktikuji dýchání a meditaci v různých (pro mě náročných) situacích a musím potvrdit, že to funguje - například v zubařském křesle, kdy zákrok trvá neskutečně dlouho ... hluboké dýchání nosem a "přenesení se na mořskou pláž" mi vlasně zpříjemní celý zážitek a hrozně mi to uteče...

No zkrátka, chci říct, že to děláš výborně, jsi vždy připravená, krásně se s Tebou spolupracuje a jsem šťastná, že v padesáti letech se chytnu za špičky nohou a postavím do bojovníka tři."

Pája

"Cvičení s Ivčou je pro mne radostným zážitkem kdykoliv se zúčastním. Moc mi pomáhá zastavit se, nadechnout se a hned pookřeji :) Je to dárek pro každý den. Děkuji za něj."